Warum Motivation nicht reicht – und wie feste Routinen dir helfen dranzubleiben
Verlasse dich nicht auf Motivation. Wie feste Routinen dir helfen…
Warum Motivation nicht reicht – und wie feste Routinen dir helfen dranzubleiben Weiterlesen »
Dauerstress Folgen: Was chronischer Stress wirklich mit deinem Körper macht
Was passiert mit deinem Körper, wenn du im Dauerstress bist?
Dauerstress Folgen: Was chronischer Stress wirklich mit deinem Körper macht Weiterlesen »
Anpassungsfähigkeit im Schichtdienst
Werde offen für neue Situationen und meistere diese durch Flexibilität
Anpassungsfähigkeit im Schichtdienst Weiterlesen »
Geldanlage im Schichtdienst: 8 vernünftige Entscheidungen, die dich deine Freiheit kosten
Überdenke finanzielle Entscheidungen, die dich deine Freiheit kosten könnten.
Erschöpfung bei unregelmäßigen Arbeitszeiten | Kopf voll, Körper streikt
Erschöpfung: Ursache und Signale leicht erklärt.
Erschöpfung bei unregelmäßigen Arbeitszeiten | Kopf voll, Körper streikt Weiterlesen »
Wie Gedanken deine Realität im Schichtdienst formen
Bist du wirklich immer Herr deiner eigenen Gedanken, auch wenn du erschöpft bist?
Wie Gedanken deine Realität im Schichtdienst formen Weiterlesen »
Sparen mit System – auch bei wechselnden Schichten und schwankendem Einkommen
Wie du trotz wechselnden Schicht und schwankenden Einkommen ein Sparsystem aufbauen kannst.
Sparen mit System – auch bei wechselnden Schichten und schwankendem Einkommen Weiterlesen »
150 % Feiertags-Zuschläge – und trotzdem fühlst du dich leer
Feiertags-Zuschläge sind toll, aber was passiert innerlich mit dir?
150 % Feiertags-Zuschläge – und trotzdem fühlst du dich leer Weiterlesen »
Leben verändern: 1 ehrliche Routine für dein chaotisches Leben
Du hast ein chaotisches Leben? Dann nutze diese Routine, um es zu ändern.
Leben verändern: 1 ehrliche Routine für dein chaotisches Leben Weiterlesen »
Was ist Geld wirklich?
Täglich tauschen wir Zeit gegen Geld.
Aber was ist Geld überhaupt…?
Was ist Geld wirklich? Weiterlesen »